キャッチフレーズ
今抱えている辛さが、どのようにしたら楽になるのかを色々な角度から理解して、解消していく方向性を見出していきます。
50代 女性 職業セラピスト
30代 女性 職業 事務職
幼少から機能不全家族で育ち、家の仕事の手伝いを強制的にさせられて育ちました。
仕事の手伝いをしてくうち、難病になりました。
大人になってからも病気への無理解、人間関係のストレスが多く、生き辛さを抱えたまま過ごしてきました。
努力して改善してた部分も出てきた中、また職場の人間関係で強いストレスを感じました。知り合いに相談したところ
アダルトチルドレンではないか
と人からアドバイスを受けて調べ始めました。当院でアダルトチルドの対応をしているのを知りました。
生き辛さから卒業したいという強い気持ちから、AC卒業トレーニングコースを受講する流れになりました。
・生き辛さを助長している価値観を修正できたこと
・職場で自分の想いを自然にできるようになった
・苦手の人との対応の仕方がわかり、影響をうけなくなった
・人間関係の距離感を掴めてストレスが減った
自分のことを大切に扱うようになってから飛躍的に心の変化が出てきました。
両親からの暴言、暴力、無理解の影響で出来上がった『私は努力し続けないと、価値がない』『どれだけ努力し続けないといけないのか』という価値観が強烈に自分の心の自由を縛ってきました。
講座の途中に報われない想いに囚われて、前に進めないこともありましたが、一歩一歩前に進めていけたことで、新しい価値観に修正できたと思います。
クライアント様と変わりたいという強い意識が、何十年も続いたアダルトチルドレンから卒業できたと感じています
ご卒業おめでとうございます！
今まで長い年月生き辛くマイナスな事ばかり思い続けていたが、この短期間で頭の中が随分楽になった気がします。こういう気分で生きられると、生きていても初めて楽しいと思えるようになってきました。
これで一人で囚われそうになる問題が起きても、対処できるようになったので良かったです
こんなにも解釈が変わるのかと、感じ方が全然変化しました
気分が変わりリラックスして、お腹も減ることが増えました
アダルトチルドレンの最後の講座が終わったあとの心の変化です。それまで仕事の休みの日には寂しい、誰か連絡くれないかな等と言うような孤独感をこの病気になっていつも強く感じてました。最後の講座を受けたあとの1人でいてもそのような気持が減って1人で過ごす事が楽になって来ています。私にとっては大きな気持ちの変化でした。
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住所 兵庫県西宮市二見町４－２５ コンフォール甲子園口202号室
