心が傷ついた時
何気ない一言で心が傷つくことがあります
出来事でも、自分の捉え方で次第で心が重くなったりもします
心に傷ついたり、心が重くなってしまう理由は何故でしょうか？
- 心が傷つく理由
- 傷ついた心を癒す方法
- まとめ
１心が傷つく理由
まずは人の発言で自分が傷ついたとイメージしたら、実際にそのように感じます。
これは自分のプライドやエゴ
こうあるべきが強いなど
その信念体系に傷がついた時にも生じます
他にも相手から強い攻撃的なエネルギーを感じた時に、心が傷つく感覚があります
この場合実際にイメージすると、アナハタチャクラに傷がついているイメージが見えたり、エネルギーが刺さっているイメージが見えることがあります
しかし傷ついた心は体の傷と同じでゆっくりと修復され回復はしていきます。
２傷ついた心を癒す方法
傷ついた心の感覚を感じると、心が弱り繊細になっていますので、刺激が強いことから離れた方がよいです。
心の負担が少ない静かな環境で、ゆっくりと癒しながら回復していきましょう
また瞑想や気功も心を回復させていくには役に立ちます
傷ついた心を癒す瞑想法（参考にして下さい）
３まとめ
心が傷ついた時は、静かな空間でゆっくりと癒していきましょう
心が傷ついて、なかなか回復しない場合は当院までご相談くださいませ。
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