カウンセリングを行うセラピストの紹介をいたします
自己紹介S47年9月生まれ てんびん座
名前 中村忠寛
趣味 神社巡り シュノーケリング
家族 妻 息子
住まい 兵庫県西宮市在住
主な資格 - カウンセラー（カウンセリング歴15年）
- ライフカウンセラー（天占易学）
- ゲートキーパー
- 自殺危機初期介入スキルワークショップ受講済み
- タッチフォーヘルス１，２，３，４、メタファー
- 気功整体師
アダルトチルドレン卒業コースを始めた動機何となく不安や恐怖心を感じやすく育ってきました。大人になってから動悸や不整脈など体の症状にも出てきたことがきっかけで、精神面、肉体面のケア法について、本格的に学んできました。
精神面では何故、こんなにも不安や恐怖心が浮かんでくるのか？どうしたら不安が和らぐのか？など心理学や哲学、スピリチュアル面からも学んでいくうちに、母親との関係性から体験してしてきた本能レベルの愛情飢餓感からくる考え方の歪みだということに気が付きました。
幼少期の価値観が大人になった今でも続いた結果、不安や恐怖心を感じやすい人生になっていることを自覚したので、約1ヶ月かけてストレスに感じたことをノートに書き出して徹底的に自分の価値観を見直していきました。
その結果 私は見捨てられたら生きていけない という強い恐怖心があることがわかりました。これは幼少期の体験からくるもので大人の自分には不要なものでしたので、修正していきました。
また満たされない想いも瞑想や気功などを通して、徐々に満たされた感覚を感じ、感覚からくる価値観も修正できてきました。
その後は余計に感じていたストレスが激減して、以前書いていたストレスに起きた出来事も、今では全くストレスに感じなくなるまで健全な価値観になりました。
自分なりの修正法を学んだ後に、15年以上にわたり心理学やカウンセリング、または生き辛さを抱えた人向けのワークショップなどで学び続けてきました。
気功整体師として仕事をしていましたが、難病と言われていることに罹患されている方はアダルトチルドレンである人も多く、ストレスを感じやすい価値観なために、体にも影響がでてきている状態の人を沢山みてきました。
根本原因であるストレスを増やしている価値観の修正をすることで、体に与える負担も激減して、自然治癒力も高まることも経験してきました。
20年前から名前をかえながら続けてきた講座ですが、アダルトチルドレンを卒業する本格的なコースとして再始動しています。
幼少期に受動的に出来た偏った価値観を、大人になったどこかのタイミングで私と同じように修正していくことで、今後の人生の感じ方が大きく変わってきます。
幼少期からの価値観を修正して、自分らしく楽に生きたいと思っている方を本気で応援するコースです。一人では難しくてもプロのサポートを受けながらであれば、確実に前に進めて行きます。今よりももっと楽に生きられるように一緒に解決していきましょう。